Ho 33 anni, soffro di emicrania dall’età di quattro anni. Spesso i dolori sono talmente forti, da togliermi le energie e costringermi a letto. Dopo averne provate tante, tra farmaci e terapie, ho iniziato a frequentare i corsi di Ginnastica Posturale del Dott Comastri..
Mi sono avvicinato al corso di ginnastica posturale di Davide per caso, trascinato dalla mia compagna, in seguito a qualche fastidio alla schiena, dovuto al lavoro da scrivania.
Avendo un passato da nuotatore, avevo poche aspettative, per me l’attività fisica significava Km in vasca. Invece settimana dopo settimana ho iniziato a fare esercizi dai quali trovo dei benefici.
Mi chiamo Monica e ho iniziato il percorso di Ginnastica Posturale di Davide a settembre per alcuni problemi di schiena rigida e postura sbagliata.
Grazie agli esercizi e gli insegnamenti che ho appreso a lezione sto molto meglio. Ho migliorato il mio respiro e ho capito che mente e corpo vanno rispettati.
Ho conosciuto Davide tramite delle mie care amiche e ho iniziato il suo corso di ginnastica posturale pensando che fosse una “classica ginnastica”, invece in questo percorso ho appreso tante conoscenze e tanti semplici esercizi che possono applicare nella mia quotidianità.
Ho 55 anni e da anni ne ho “provate tante” per il mio male alla schiena e varie problematiche, senza ottenere dei risultati soddisfacenti, se non per breve periodo.
Un anno fa ho partecipato ad un convegno dove spiegavano la ginnastica posturale (a cosa serve, come funziona..) e da scettica ho voluto provare anche questa disciplina.